Roast Biiffi viipale kalorit ja ravintosisältö

Roast Biiffi viipale

34 kcal

kpl

Ravintosisältö 12 g

Roast Biiffi viipale, Viipale

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal34,4 kcal2 %
Energia kJ144,1 kJ
Rasva1,9 g3 %
Tyydyttynyt0,1 g1 %
Hiilihydraatti1,1 g0 %
Sokeri0,3 g1 %
Proteiini3,2 g3 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu0,2 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 50 %
Hiilihydraatti 13 %
Proteiini 38 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.5.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.