Laskiaispulla Vadelma-Suklaahippu, Yksi pulla
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 358,1 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 1 498,6 kJ | |
| Rasva | 15,1 g | 21 % |
| Tyydyttynyt | 6,2 g | 28 % |
| Hiilihydraatti | 48,5 g | 20 % |
| Sokeri | 19,0 g | 38 % |
| Proteiini | 5,9 g | 6 % |
| Suola | 0,6 g | 13 % |
| Kuitu | 2,5 g | 10 % |
Lähde: käyttäjien luoma (22.1.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.