Kaura100 4 kpl pussi 240g, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 230,0 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 962,7 kJ | |
| Rasva | 4,7 g | 7 % |
| Tyydyttynyt | 0,9 g | 4 % |
| Hiilihydraatti | 34,2 g | 14 % |
| Sokeri | 3,4 g | 7 % |
| Proteiini | 9,3 g | 9 % |
| Suola | 1,1 g | 22 % |
| Kuitu | 8,1 g | 32 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.