Laskiaispulla salted caramel kalorit ja ravintosisältö

Laskiaispulla salted caramel

350 kcal

kpl

Ravintosisältö 105 g

Laskiaispulla salted caramel, Pulla

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal349,7 kcal17 %
Energia kJ1 463,5 kJ
Rasva14,6 g21 %
Tyydyttynyt5,5 g25 %
Hiilihydraatti47,5 g20 %
Sokeri16,2 g32 %
Proteiini6,3 g6 %
Suola0,7 g15 %
Kuitu2,0 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 54 %
Proteiini 7 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.