Suklaasydän tuutti 106g kalorit ja ravintosisältö

Suklaasydän tuutti 106g

303 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Suklaasydän tuutti 106g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal303,0 kcal15 %
Energia kJ1 268,2 kJ
Rasva15,0 g21 %
Tyydyttynyt7,3 g33 %
Hiilihydraatti39,0 g16 %
Sokeri26,0 g52 %
Proteiini2,9 g3 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 45 %
Hiilihydraatti 51 %
Proteiini 4 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.5.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.