Lystikäs Lakritsi tuutti 67g kalorit ja ravintosisältö

Lystikäs Lakritsi tuutti 67g

275 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Lystikäs Lakritsi tuutti 67g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal275,2 kcal14 %
Energia kJ1 151,8 kJ
Rasva11,0 g15 %
Tyydyttynyt4,1 g18 %
Hiilihydraatti42,0 g18 %
Sokeri27,0 g54 %
Proteiini2,5 g3 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 36 %
Hiilihydraatti 61 %
Proteiini 4 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.