Kermaista herkkusienikeittoa kalorit ja ravintosisältö

Kermaista herkkusienikeittoa

129 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kermaista herkkusienikeittoa, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal129,3 kcal6 %
Energia kJ541,3 kJ
Rasva11,5 g16 %
Hiilihydraatti5,2 g2 %
Sokeri1,7 g3 %
Proteiini1,0 g1 %
Suola1,1 g21 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 80 %
Hiilihydraatti 16 %
Proteiini 3 %
Kuitu 18 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 27 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.5.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.