Juustoinen broilerikeitto kalorit ja ravintosisältö

Juustoinen broilerikeitto

70 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Juustoinen broilerikeitto, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal70,4 kcal4 %
Energia kJ294,5 kJ
Rasva2,7 g4 %
Hiilihydraatti6,4 g3 %
Proteiini5,0 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 35 %
Hiilihydraatti 36 %
Proteiini 28 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.