Hönö Saaristolaisrieska (oikeat arvot), g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 323,0 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 1 351,9 kJ | |
| Rasva | 5,3 g | 7 % |
| Hiilihydraatti | 59,0 g | 25 % |
| Proteiini | 8,2 g | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (28.6.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.