Gifflar blueberry & vanilla kalorit ja ravintosisältö

Gifflar blueberry & vanilla

351 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Gifflar blueberry & vanilla, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal351,0 kcal18 %
Energia kJ1 469,1 kJ
Rasva11,0 g15 %
Tyydyttynyt1,2 g5 %
Hiilihydraatti55,0 g23 %
Sokeri21,0 g42 %
Proteiini7,7 g8 %
Suola0,6 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 28 %
Hiilihydraatti 63 %
Proteiini 9 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.5.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.