Smooth Caramel Toffee Bar, 1 patukka
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 200,0 kcal | 10 % |
| Energia kJ | 477,1 kJ | |
| Rasva | 6,5 g | 9 % |
| Tyydyttynyt | 1,8 g | 8 % |
| Kertatyydyttymätön | 1,6 g | 5 % |
| Monityydyttymätön | 1,6 g | 10 % |
| Hiilihydraatti | 22,0 g | 9 % |
| Sokeri | 12,0 g | 24 % |
| Proteiini | 15,0 g | 15 % |
| Suola | 0,6 g | 11 % |
| Kuitu | 4,1 g | 16 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 434,0 µg | 62 % |
| Tiamiini (B1) | 0,6 mg | 55 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,8 mg | 63 % |
| B6-vitamiini | 0,8 mg | 63 % |
| B12-vitamiini | 1,4 µg | 70 % |
| C-vitamiini | 43,0 mg | 57 % |
| D-vitamiini | 2,7 µg | 27 % |
| E-vitamiini | 6,5 mg | 81 % |
| Niasiini (B3-vitamiini) | 8,7 mg | 62 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Fosfori (P) | 530,0 mg | 88 % |
| Jodi (I) | 82,1 µg | 55 % |
| Kalium (K) | 900,0 mg | 29 % |
| Kalsium (Ca) | 437,0 mg | 55 % |
| Kupari (Cu) | 0,7 mg | 81 % |
| Magnesium (Mg) | 202,0 mg | 72 % |
| Rauta (Fe) | 8,4 mg | 56 % |
| Seleeni (Se) | 30,0 µg | 60 % |
| Sinkki (Zn) | 6,4 mg | 91 % |
Lähde: käyttäjien luoma (14.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.