Caffè mocha shake, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 152,0 kcal | 8 % |
| Energia kJ | 222,7 kJ | |
| Rasva | 6,9 g | 10 % |
| Tyydyttynyt | 1,1 g | 5 % |
| Kertatyydyttymätön | 2,0 g | 6 % |
| Monityydyttymätön | 3,3 g | 20 % |
| Hiilihydraatti | 6,4 g | 3 % |
| Sokeri | 5,1 g | 10 % |
| Proteiini | 15,0 g | 15 % |
| Suola | 0,8 g | 17 % |
| Kuitu | 2,0 g | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.