Soft Cheese Slices kalorit ja ravintosisältö

Soft Cheese Slices

55 kcal

kpl

Ravintosisältö 19 g

Soft Cheese Slices, siivu

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal54,5 kcal3 %
Energia kJ228,2 kJ
Rasva4,4 g6 %
Hiilihydraatti2,9 g1 %
Sokeri1,1 g2 %
Proteiini2,7 g3 %
Suola0,7 g13 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 72 %
Hiilihydraatti 21 %
Proteiini 20 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.4.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.