Fruit King Safari kalorit ja ravintosisältö

Fruit King Safari

93 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Fruit King Safari, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal93,0 kcal5 %
Energia kJ389,3 kJ
Rasva2,9 g4 %
Tyydyttynyt1,9 g9 %
Hiilihydraatti11,0 g5 %
Sokeri10,0 g20 %
Proteiini5,6 g6 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 28 %
Hiilihydraatti 47 %
Proteiini 24 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalsium (Ca)130,0 mg16 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.7.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.