Mini Peanut Cups kalorit ja ravintosisältö

Mini Peanut Cups

573 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mini Peanut Cups, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal573,0 kcal29 %
Energia kJ2 398,3 kJ
Rasva39,0 g55 %
Tyydyttynyt18,2 g82 %
Hiilihydraatti43,0 g18 %
Sokeri40,8 g82 %
Proteiini10,4 g10 %
Suola0,5 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 61 %
Hiilihydraatti 30 %
Proteiini 7 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.6.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.