Smoky BBQ Chicken Wings kalorit ja ravintosisältö

Smoky BBQ Chicken Wings

196 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Smoky BBQ Chicken Wings, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal196,0 kcal10 %
Energia kJ820,4 kJ
Rasva11,2 g16 %
Tyydyttynyt2,9 g13 %
Hiilihydraatti2,3 g1 %
Sokeri2,3 g5 %
Proteiini21,5 g22 %
Suola1,2 g23 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 5 %
Proteiini 44 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.