Western Chicken kalorit ja ravintosisältö

Western Chicken

542 kcal

kpl

Ravintosisältö 220 g

Western Chicken, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal542,0 kcal27 %
Energia kJ4 990,8 kJ
Rasva26,0 g37 %
Tyydyttynyt5,3 g24 %
Hiilihydraatti49,0 g20 %
Sokeri8,9 g18 %
Proteiini25,0 g25 %
Suola2,7 g54 %
Kuitu3,0 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 36 %
Proteiini 18 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.8.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.