Triple grillhouse hampurilainen kalorit ja ravintosisältö

Triple grillhouse hampurilainen

866 kcal

kpl

Ravintosisältö 1 g

Triple grillhouse hampurilainen, 1 hampurilainen

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal866,0 kcal43 %
Energia kJ36,2 kJ
Rasva46,0 g65 %
Tyydyttynyt21,0 g95 %
Hiilihydraatti55,0 g23 %
Sokeri14,0 g28 %
Proteiini55,0 g55 %
Suola4,2 g84 %
Kuitu3,0 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 48 %
Hiilihydraatti 25 %
Proteiini 25 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.7.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.