Oriental Grill Veggie kalorit ja ravintosisältö

Oriental Grill Veggie

443 kcal

kpl

Ravintosisältö 206 g

Oriental Grill Veggie, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal443,0 kcal22 %
Energia kJ3 819,6 kJ
Rasva21,0 g30 %
Tyydyttynyt1,7 g8 %
Hiilihydraatti43,0 g18 %
Sokeri11,0 g22 %
Proteiini19,0 g19 %
Suola2,2 g44 %
Kuitu7,2 g29 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 39 %
Proteiini 17 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.