Bic Mac BLT kalorit ja ravintosisältö

Bic Mac BLT

590 kcal

kpl

Ravintosisältö 230 g

Bic Mac BLT, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal590,0 kcal30 %
Energia kJ5 679,7 kJ
Rasva32,0 g45 %
Tyydyttynyt12,0 g54 %
Hiilihydraatti43,0 g18 %
Sokeri9,3 g19 %
Proteiini30,0 g30 %
Suola2,9 g58 %
Kuitu4,2 g17 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 49 %
Hiilihydraatti 29 %
Proteiini 20 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.3.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.