Cookies Home Style kalorit ja ravintosisältö

Cookies Home Style

130 kcal

kpl

Ravintosisältö 26 g

Cookies Home Style, 1 keksi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal130,0 kcal7 %
Energia kJ544,1 kJ
Rasva7,0 g10 %
Tyydyttynyt2,3 g10 %
Hiilihydraatti16,1 g7 %
Sokeri10,1 g20 %
Proteiini1,1 g1 %
Kuitu0,4 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 49 %
Hiilihydraatti 50 %
Proteiini 4 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.3.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.