Tummasuklaa appelsiini, g
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 595,0 kcal | 30 % |
Energia kJ | 2 490,4 kJ | |
Rasva | 46,0 g | 65 % |
Tyydyttynyt | 28,0 g | 126 % |
Hiilihydraatti | 34,0 g | 14 % |
Sokeri | 30,0 g | 60 % |
Proteiini | 6,7 g | 7 % |
Suola | 0,0 g | 1 % |
Kuitu | 10,0 g | 40 % |
Lähde: käyttäjien luoma (6.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.