Maitosuklaakonvehti kalorit ja ravintosisältö

Maitosuklaakonvehti

547 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Maitosuklaakonvehti, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal547,0 kcal27 %
Energia kJ2 289,5 kJ
Rasva33,0 g46 %
Tyydyttynyt18,0 g81 %
Hiilihydraatti57,0 g24 %
Sokeri56,0 g112 %
Proteiini5,2 g5 %
Suola0,4 g7 %
Kuitu1,9 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 4 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.4.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.