Choco Whoopies kalorit ja ravintosisältö

Choco Whoopies

114 kcal

kpl

Ravintosisältö 25 g

Choco Whoopies, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal114,0 kcal6 %
Energia kJ119,3 kJ
Rasva5,6 g8 %
Tyydyttynyt2,2 g10 %
Hiilihydraatti14,0 g6 %
Sokeri10,0 g20 %
Proteiini1,5 g2 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu0,4 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 44 %
Hiilihydraatti 49 %
Proteiini 5 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.