Kananmakuinen nuudeli 90 g kalorit ja ravintosisältö

Kananmakuinen nuudeli 90 g

72 kaloria

g

Ravintosisältö 100 g

Kananmakuinen nuudeli 90 g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal72,0 kcal4 %
Energia kJ301,4 kJ
Rasva3,1 g4 %
Tyydyttynyt1,7 g8 %
Hiilihydraatti9,2 g4 %
Sokeri0,6 g1 %
Proteiini1,7 g2 %
Suola1,0 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 39 %
Hiilihydraatti 51 %
Proteiini 9 %
Alkoholi 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.