Kana-taco -salaatti (uudistettu), Koko salaatti
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 336,1 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 406,5 kJ | |
| Rasva | 23,5 g | 33 % |
| Tyydyttynyt | 5,9 g | 26 % |
| Hiilihydraatti | 15,7 g | 7 % |
| Sokeri | 4,0 g | 8 % |
| Proteiini | 13,6 g | 14 % |
| Suola | 1,7 g | 34 % |
| Kuitu | 1,9 g | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.2.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.