Maustetahna Thai Curry Style kalorit ja ravintosisältö

Maustetahna Thai Curry Style

58 kcal

kpl

Ravintosisältö 68 g

Maustetahna Thai Curry Style, 1 pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal58,5 kcal3 %
Energia kJ244,8 kJ
Rasva2,2 g3 %
Tyydyttynyt1,4 g6 %
Hiilihydraatti3,1 g1 %
Sokeri2,1 g4 %
Proteiini6,3 g6 %
Suola0,4 g8 %
Kuitu0,5 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 33 %
Hiilihydraatti 21 %
Proteiini 43 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.