Noodle bowl with salmon 260g, Yksi annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 491,4 kcal | 25 % |
| Energia kJ | 2 056,8 kJ | |
| Rasva | 26,5 g | 37 % |
| Tyydyttynyt | 3,4 g | 15 % |
| Hiilihydraatti | 50,2 g | 21 % |
| Sokeri | 3,1 g | 6 % |
| Proteiini | 13,8 g | 14 % |
| Suola | 2,1 g | 42 % |
Lähde: käyttäjien luoma (17.6.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.