Hot Dog (paistopiste) kalorit ja ravintosisältö

Hot Dog (paistopiste)

321 kcal

kpl

Ravintosisältö 130 g

Hot Dog (paistopiste), 1 kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal321,1 kcal16 %
Energia kJ1 344,0 kJ
Rasva14,3 g20 %
Tyydyttynyt6,5 g29 %
Hiilihydraatti35,1 g15 %
Sokeri4,2 g8 %
Proteiini11,7 g12 %
Suola2,1 g41 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 15 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.