Kotimainen olut 4,3% kalorit ja ravintosisältö

Kotimainen olut 4,3%

37 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kotimainen olut 4,3%, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal37,0 kcal2 %
Energia kJ154,9 kJ
Rasva0,1 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Kertatyydyttymätön0,0 g0 %
Monityydyttymätön0,0 g0 %
Hiilihydraatti2,6 g1 %
Sokeri0,1 g0 %
Proteiini0,4 g0 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu0,0 g0 %
Alkoholi (4,3 %)3,4 g

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 2 %
Hiilihydraatti 28 %
Proteiini 4 %
Kuitu 1 %
Alkoholi 64 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.10.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.