Pitsa, Oma valinta (Katkarapu, ananas, feta), 1 normaalikokoinen pitsa
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 991,5 kcal | 50 % |
| Energia kJ | 16 598,9 kJ | |
| Rasva | 47,4 g | 67 % |
| Tyydyttynyt | 23,0 g | 104 % |
| Hiilihydraatti | 85,3 g | 36 % |
| Sokeri | 14,0 g | 28 % |
| Proteiini | 57,5 g | 57 % |
Lähde: käyttäjien luoma (16.3.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.