New York Monster, runsaskuituinen pohja, valkosipuli dippi kalorit ja ravintosisältö

New York Monster, runsaskuituinen pohja, valkosipuli dippi

1 763 kcal

kpl

Ravintosisältö 600 g

New York Monster, runsaskuituinen pohja, valkosipuli dippi, Yksi pizza, normaali

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal1 762,6 kcal88 %
Energia kJ44 262,9 kJ
Rasva88,1 g124 %
Tyydyttynyt26,7 g120 %
Hiilihydraatti161,4 g67 %
Sokeri21,0 g42 %
Proteiini81,4 g81 %
Suola8,5 g170 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 45 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 18 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.12.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.