Kotzone pariloitu kananpoika & valkosipulimajoneesi, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 1 133,4 kcal | 57 % |
| Energia kJ | 18 974,5 kJ | |
| Rasva | 51,9 g | 73 % |
| Tyydyttynyt | 11,5 g | 52 % |
| Hiilihydraatti | 83,8 g | 35 % |
| Sokeri | 11,9 g | 24 % |
| Proteiini | 53,5 g | 53 % |
| Suola | 4,7 g | 94 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.