Kotipizza, mexicana, medium (ananas, pepperoni, jalapeno), normaalipohja, mexicana-kastike, kotipizza-juusto kalorit ja ravintosisältö

Kotipizza, mexicana, medium (ananas, pepperoni, jalapeno), normaalipohja, mexicana-kastike, kotipizza-juusto

945 kcal

kpl

Ravintosisältö 556 g

Kotipizza, mexicana, medium (ananas, pepperoni, jalapeno), normaalipohja, mexicana-kastike, kotipizza-juusto, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal945,0 kcal47 %
Energia kJ21 973,9 kJ
Rasva45,3 g64 %
Tyydyttynyt20,4 g92 %
Hiilihydraatti81,1 g34 %
Sokeri11,7 g23 %
Proteiini48,3 g48 %
Suola5,7 g114 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 34 %
Proteiini 20 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.8.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.