Kotipizza Perfetta, mozarella, pepperoni, keltainen banaanichili kalorit ja ravintosisältö

Kotipizza Perfetta, mozarella, pepperoni, keltainen banaanichili

1 220 kcal

kpl

Ravintosisältö 530 g

Kotipizza Perfetta, mozarella, pepperoni, keltainen banaanichili, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal1 220,5 kcal61 %
Energia kJ27 073,4 kJ
Rasva67,1 g94 %
Tyydyttynyt35,5 g160 %
Hiilihydraatti84,8 g35 %
Sokeri12,5 g25 %
Proteiini72,1 g72 %
Suola7,2 g144 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 50 %
Hiilihydraatti 28 %
Proteiini 24 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.