Kana Kotzone kebabkastike kalorit ja ravintosisältö

Kana Kotzone kebabkastike

784 kcal

kpl

Ravintosisältö 445 g

Kana Kotzone kebabkastike, Per tuote

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal784,3 kcal39 %
Energia kJ3 282,6 kJ
Rasva27,9 g39 %
Tyydyttynyt10,3 g46 %
Hiilihydraatti82,7 g34 %
Sokeri11,9 g24 %
Proteiini52,3 g52 %
Suola4,4 g88 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 32 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 27 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.