Kana kotzone, chilimajoneesi, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 820,6 kcal | 41 % |
| Energia kJ | 15 283,1 kJ | |
| Rasva | 31,9 g | 45 % |
| Hiilihydraatti | 83,2 g | 35 % |
| Proteiini | 52,7 g | 53 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.