Dippikana, 1 annos
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 406,0 kcal | 20 % |
Energia kJ | 3 398,6 kJ | |
Rasva | 19,3 g | 27 % |
Tyydyttynyt | 3,4 g | 15 % |
Hiilihydraatti | 19,6 g | 8 % |
Sokeri | 5,1 g | 10 % |
Proteiini | 39,0 g | 39 % |
Suola | 3,2 g | 64 % |
Lähde: käyttäjien luoma (18.11.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.