Spaghetteria Carbonara, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 318,0 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 4 179,3 kJ | |
| Rasva | 9,1 g | 13 % |
| Tyydyttynyt | 3,1 g | 14 % |
| Hiilihydraatti | 49,0 g | 20 % |
| Sokeri | 3,8 g | 8 % |
| Proteiini | 9,1 g | 9 % |
| Suola | 2,4 g | 48 % |
| Kuitu | 1,6 g | 6 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.8.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.