Sieniliemi Kuutio kalorit ja ravintosisältö

Sieniliemi Kuutio

27 kcal

kpl

Ravintosisältö 10 g

Sieniliemi Kuutio, kuutio

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal27,0 kcal1 %
Energia kJ113,0 kJ
Rasva2,2 g3 %
Tyydyttynyt1,6 g7 %
Hiilihydraatti0,9 g0 %
Sokeri0,5 g1 %
Proteiini1,3 g1 %
Suola5,2 g104 %
Kuitu0,1 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 73 %
Hiilihydraatti 13 %
Proteiini 19 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.