Potato Snack Pot bacon & onion 51g kalorit ja ravintosisältö

Potato Snack Pot bacon & onion 51g

217 kcal

kpl

Ravintosisältö 244 g

Potato Snack Pot bacon & onion 51g, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal217,2 kcal11 %
Energia kJ908,9 kJ
Rasva8,3 g12 %
Tyydyttynyt1,7 g8 %
Hiilihydraatti26,8 g11 %
Sokeri5,1 g10 %
Proteiini6,3 g6 %
Suola1,5 g30 %
Kuitu4,4 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 34 %
Hiilihydraatti 49 %
Proteiini 12 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.7.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.