Nuudelit Tomato kalorit ja ravintosisältö

Nuudelit Tomato

314 kcal

kpl

Ravintosisältö 413 g

Nuudelit Tomato, Valmis annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal313,9 kcal16 %
Energia kJ1 313,7 kJ
Rasva13,6 g19 %
Tyydyttynyt6,6 g30 %
Hiilihydraatti40,1 g17 %
Sokeri4,5 g9 %
Proteiini5,8 g6 %
Kuitu2,1 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 39 %
Hiilihydraatti 51 %
Proteiini 7 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.3.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.