Buffet, Koko setti
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 4 000,0 kcal | 200 % |
Energia kJ | 133 936,0 kJ | |
Rasva | 250,0 g | 352 % |
Hiilihydraatti | 550,0 g | 229 % |
Proteiini | 150,0 g | 150 % |
Lähde: käyttäjien luoma (28.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.