Valkosipulipikkelssi kalorit ja ravintosisältö

Valkosipulipikkelssi

451 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Valkosipulipikkelssi, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal450,7 kcal23 %
Energia kJ1 886,4 kJ
Rasva47,7 g67 %
Tyydyttynyt4,8 g22 %
Hiilihydraatti3,9 g2 %
Sokeri2,6 g5 %
Proteiini3,3 g3 %
Suola1,1 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 95 %
Hiilihydraatti 3 %
Proteiini 3 %
Kuitu 21 %
Sokerialkoholi 25 %
Org. hapot 32 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.1.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.