Kananpojan oliivi-pesto minuuttipihvi kalorit ja ravintosisältö

Kananpojan oliivi-pesto minuuttipihvi

385 kcal

kpl

Ravintosisältö 350 g

Kananpojan oliivi-pesto minuuttipihvi, paketti

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal385,0 kcal19 %
Energia kJ1 611,4 kJ
Rasva10,9 g15 %
Tyydyttynyt1,8 g8 %
Hiilihydraatti7,7 g3 %
Sokeri4,9 g10 %
Proteiini63,0 g63 %
Suola3,9 g77 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 25 %
Hiilihydraatti 8 %
Proteiini 65 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.1.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.