Kananpojan paahteinen sitruuna minuuttipihvi pintamaustettu kalorit ja ravintosisältö

Kananpojan paahteinen sitruuna minuuttipihvi pintamaustettu

110 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kananpojan paahteinen sitruuna minuuttipihvi pintamaustettu, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal110,0 kcal6 %
Energia kJ460,4 kJ
Rasva3,1 g4 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti1,1 g0 %
Sokeri0,8 g2 %
Proteiini19,0 g19 %
Suola1,1 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 25 %
Hiilihydraatti 4 %
Proteiini 69 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.12.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.