Pretty Boy Restaurantś Bang Coq fileeviipale kalorit ja ravintosisältö

Pretty Boy Restaurantś Bang Coq fileeviipale

146 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Pretty Boy Restaurantś Bang Coq fileeviipale, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal146,0 kcal7 %
Energia kJ611,1 kJ
Rasva3,6 g5 %
Tyydyttynyt0,8 g4 %
Hiilihydraatti13,0 g5 %
Sokeri7,1 g14 %
Proteiini15,0 g15 %
Suola1,3 g26 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 22 %
Hiilihydraatti 36 %
Proteiini 41 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.