Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 30 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

60486 hakutulosta

Nimi
Aamupala raikas 12% sulatejuustoviipaleValio Energia 200 kcal Rasva 12,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 24,0 g
PikakaurahiutaleNalle Energia 370 kcal Rasva 8,0 g Hiilih. 55,0 g Proteiini 14,0 g
Greek style no sugarsAlpro Soya Energia 60 kcal Rasva 3,3 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 5,8 g
PinaattiohukainenAtria Energia 198 kcal Rasva 5,7 g Hiilih. 30,0 g Proteiini 5,8 g
Rukola, rucola, sinappikaaliKasvikset, tuoreet Energia 18 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 0,5 g Proteiini 2,6 g
RetiisiKasvikset, tuoreet Energia 12 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 1,5 g Proteiini 0,7 g
Whey100 chocolateSportLife Energia 381 kcal Rasva 5,0 g Hiilih. 1,0 g Proteiini 77,0 g
ArkiraeValio Energia 69 kcal Rasva 1,0 g Hiilih. 2,1 g Proteiini 13,0 g
Hummis Paahdettu sipuliBaba Energia 323 kcal Rasva 25,3 g Hiilih. 15,5 g Proteiini 6,2 g
SaksanpähkinätAlesto Energia 712 kcal Rasva 69,1 g Hiilih. 3,7 g Proteiini 15,5 g
Polar Voima 12%Valio Energia 235 kcal Rasva 12,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 31,0 g
MangososeBonne Energia 61 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 14,0 g Proteiini 0,5 g
Kaurajuoma (kauramaito)Kotimaista Energia 47 kcal Rasva 1,4 g Hiilih. 7,6 g Proteiini 0,6 g
Broilerin sisäfilee (kanan sisäfilee Lidl)Kanamestari Energia 97 kcal Rasva 1,2 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 21,5 g
JasmiiniriisiPreah Vihear Energia 400 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 93,0 g Proteiini 7,0 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Aamupala raikas 12% sulatejuustoviipaleValio	200 kcal	12,0 g	6,6 g	0,0 g	0,0 g	24,0 g	3,0 g
PikakaurahiutaleNalle	370 kcal	8,0 g	1,6 g	55,0 g	1,2 g	14,0 g		11,0 g
Greek style no sugarsAlpro Soya	60 kcal	3,3 g	0,6 g	0,0 g	0,0 g	5,8 g	0,3 g	1,3 g
PinaattiohukainenAtria	198 kcal	5,7 g	0,7 g	30,0 g	1,9 g	5,8 g	0,9 g	1,9 g
Rukola, rucola, sinappikaaliKasvikset, tuoreet	18 kcal	0,3 g	0,1 g	0,5 g	0,4 g	2,6 g	0,1 g	1,6 g
RetiisiKasvikset, tuoreet	12 kcal	0,1 g	0,0 g	1,5 g	1,4 g	0,7 g	0,0 g	1,1 g
Whey100 chocolateSportLife	381 kcal	5,0 g	3,5 g	1,0 g	1,0 g	77,0 g	0,5 g	0,0 g
ArkiraeValio	69 kcal	1,0 g	0,6 g	2,1 g	2,1 g	13,0 g	0,7 g
Hummis Paahdettu sipuliBaba	323 kcal	25,3 g	1,7 g	15,5 g	3,2 g	6,2 g	0,9 g	3,3 g
SaksanpähkinätAlesto	712 kcal	69,1 g	6,8 g	3,7 g	3,0 g	15,5 g	0,0 g	6,8 g
Polar Voima 12%Valio	235 kcal	12,0 g	7,1 g	0,0 g	0,0 g	31,0 g	1,2 g
MangososeBonne	61 kcal	0,2 g		14,0 g	13,0 g	0,5 g		0,5 g
Kaurajuoma (kauramaito)Kotimaista	47 kcal	1,4 g	0,2 g	7,6 g	3,3 g	0,6 g	0,1 g
Broilerin sisäfilee (kanan sisäfilee Lidl)Kanamestari	97 kcal	1,2 g	0,4 g	0,0 g		21,5 g	0,2 g	0,0 g
JasmiiniriisiPreah Vihear	400 kcal	0,0 g		93,0 g	0,0 g	7,0 g	0,0 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute