Poco choco coffee kalorit ja ravintosisältö

Poco choco coffee

249 kcal

kpl

Ravintosisältö 400 g

Poco choco coffee, Pieni

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal249,0 kcal12 %
Energia kJ4 168,8 kJ
Rasva2,4 g3 %
Hiilihydraatti40,2 g17 %
Proteiini14,9 g15 %
Kuitu5,2 g21 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 9 %
Hiilihydraatti 65 %
Proteiini 24 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.3.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.