Steam Pot, Rich Tomato Pasta kalorit ja ravintosisältö

Steam Pot, Rich Tomato Pasta

368 kcal

kpl

Ravintosisältö 285 g

Steam Pot, Rich Tomato Pasta, Annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal367,7 kcal18 %
Energia kJ1 538,8 kJ
Rasva9,1 g13 %
Tyydyttynyt1,4 g6 %
Hiilihydraatti42,8 g18 %
Sokeri6,8 g14 %
Proteiini27,1 g27 %
Suola2,3 g46 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 22 %
Hiilihydraatti 47 %
Proteiini 29 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.4.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.